“秋分气象白云来，处处新歌好稻栽”。二十四骨气的秋分到来，代表着秋天依然过半。秋分当日，日夜等长蔬菜，寒暑均分，是一年中最为“平均”的一天，“平起平坐”一词指的便是秋分。

　　川人饮食讲求“时常不食，顺时而食”，秋分时节，恰是调度身体、为来年春夏的发展蓄积能量的期间。有如此一款“秋菜”，值得你Pick。它拥有补脑益智、清热解毒、强身健体、鼓动造血功用等效能，是蔬菜界的“叶酸王者”，它便是——苋菜，即四川俗称的汉菜！

　　常见的苋菜有红绿两种，此中，红苋菜的含钙量为178毫克/100克博鱼电竞，而绿苋菜的钙含量更高，能抵达187毫克/100克，比平淡牛奶的含钙量（115毫克/100克）还要凌驾60%博鱼电竞博鱼电竞！其余，苋菜的叶酸含量也“遥遥当先”蔬菜，抵达419.8微克/100克，是黄瓜的46倍。

　　今日秋分，不如去商场上买一把苋菜，再搭配大蒜清炒，出席少量食盐调味，一盘强健又甘旨的幼菜就如此水灵灵地端上了餐桌，等你举箸品味！

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　　当川山、川水、川人、川戏装进古风画卷，一场川剧文明与时尚国潮的双向奔赴正正在上演。【骨气里的四川韵味】秋分来厚味“苋”这款博鱼电竞蔬菜界“叶酸王者”禁止错过