蔬菜的品种有良多，有瓜果类，种子类蔬菜，根茎类，菌类等博鱼电竞，每一种蔬菜含有的养分物质都是不相似的，发起一般尽量拔取多样化，不要挑食，含维生素斗劲富厚的蔬菜，有胡萝卜，西红柿，黄瓜，苦瓜，叶酸含量斗劲富厚的，有菠菜博鱼电竞，油麦菜博鱼电竞蔬菜，白菜。脾胃斗劲亏弱的人群，一般能够多吃极少富含纤维素的蔬菜，好比说芹菜，莴笋，空心菜。

　　青菜是十字花科芸薹属的叶用蔬菜，学名Brassica chinensis var chinensis。正在极少地方，青菜也可泛指绿色蔬菜。云南人也将苦菜称为青菜。青菜有：叶类，白菜、圆白菜、油菜等；果类，茄子博鱼电竞、黄瓜蔬菜、大椒等；茎类博鱼电竞，芹菜、莴笋、土豆等；根类，萝卜、红薯、山药等；花类，菜花、黄花等。植物的根、茎、叶、花博鱼电竞、果实，都能够是青菜。蔬菜的品博鱼电竞种大全