瓜果类生果有哈密瓜、甜瓜、西瓜、香瓜、白兰瓜等，是一种有坚硬皮相皮袒护的甜味生果，个中西瓜是夏令人们最爱一种生果，果实硕大呈近球形或卵形。

　　浆果类生果搜罗草莓、桑葚、蓝莓、覆盆子、猕猴桃等，是一种由子房或说合其它花器发育而成的肉质果，个中草莓的果实色彩灿烂，且养分价钱高。

　　柑橘类生果属于酸味生果博鱼电竞，其搜罗柠檬、柑橘、柚子、橙子等，个中柠檬的果皮厚而粗劣，色彩为柠檬黄色，并带有非常的幽香。

　　核果类生果是指果实内有果核的生果，如樱桃、苹果、李子、桃子、杏子等，个中樱桃是人们最喜爱的一种生果，拥有深远的栽培史籍，且优质种类繁多。

　　坚果类生果是一种果皮坚硬的生果，搜罗板栗、杏仁、核桃、松子、快笑果等博鱼电竞，个中板栗的花朵拥有木樨的香味，是我国最知名的坚果类生果之一水果。

　　常见的含凉性生果有西瓜、香蕉、梨、奥妙果、火龙果、枇杷、甘蔗博鱼电竞、柿子、桑椹、橙子、马蹄、猕猴桃、柚子等，有些人平居脾胃虚寒、阳气亏空，经常手脚寒冬、畏寒喜暖、腰膝酸软，食品稍微凉一点就会胃部不适腹胀，以至是腹泻的人最好少吃或者不吃含凉性的生果，寒凉性生果通常拥有清热、泻火或者解毒的功能，可能用来医治热症，譬喻：怕热、口干、便秘、芳华痘等。

　　香蕉和奥妙果可能增进血清素，也许平静心理、安适神经，但是香蕉热量较高，半根香蕉，就等於一份生果的量，需注意走量。

　　温馨提示：寒性体质容易拉肚子的人，不该当吃太多西瓜易酿成腹泻，太晚吃西瓜会尿频，倒霉于睡眠。其它，西瓜果肉与果皮天的白色片面利尿效益更强，睡前应避免食用。

　　常见的温热性生果有荔枝、龙眼、榴莲博鱼电竞、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆等，有些人经常被口干、口渴、便秘、咽喉痛等上火症状困扰，那就最好少吃温热性生果。温热性生果，拥有温中散寒帮阳的效用，可用来医治寒证，像是怕冷、腹泻、面部惨白等等，荔枝味甘而酸，性温，但是糖分高不易消化博鱼电竞，一次最多操纵五颗，而寒性体质的人可能妥善多吃点荔枝而龙眼味甘，性微温和能扑灭怠倦、加强回想力，借使有失眠睡欠好的情形，睡前可能喝杯桂圆红枣茶能帮帮睡眠。

　　温馨提示：荔枝、龙眼可能补血，但热性体质的人要少吃，不然容易上火，导致难以入睡，躁急易怒。

　　夏令常见的平性生果有菠萝、木瓜、苹果、葡萄等，平性生果不寒也不热，任何体质的人都适合吃。菠萝味甘、微酸、性平，又含有菠萝酵素，念要帮帮消化可正在饭后半幼时吃。木瓜味甘、性平，木瓜酵素也能改良消化道性能，况且木瓜不算太甜，对糖尿病人来说是很好的生果。葡萄味甘而酸性平，也许生津、补气血，还含有富厚的花青素可能抗氧化，帮帮延缓衰老。生果品种有那博鱼电竞些