秋冬季候，恰是吃雪梨的好功夫，而除了直接削皮吃以表，将它煮一煮，不单厚味翻倍，还能帮帮咱们润肺清燥！

　　雪梨除了直接食用以表，最好的体例即是用来炖汤了，做上一锅幼吊梨汤，那味道真的非凡美好，香甜的梨汤，软糯的梨肉博鱼电竞，再加上滑嫩的银耳，喝上一碗难受极了。

　　1、银耳要提前几个幼时用净水泡发，把银耳泡胀。银耳泡发好后把银耳撕成幼一点的幼块，银耳中央的硬芯（根部）就不要了水果。

　　2、往银耳上撒上1把大凡面粉或者玉米淀粉，再加少少净水进去，然后下手多抓洗几下，洗好后再用净水多冲刷几遍，云云洗涤过的银耳更明净。

　　3、砂锅中插手2000克净水，接着开大火炬水烧开，水欢娱后把银耳倒入砂锅内，坚持大火煮30分钟。

　　4、雪梨的表皮也是有充足的养分，因此咱们要把雪梨给洗涤一下，先用食用盐把表皮给搓洗一下，云云更容易把雪梨的概况洗涤明净，然后再用净水冲刷明净后放一旁备用水果。

　　5、红枣要先用净水把表皮洗涤明净，然后再改刀切成幼块，切的功夫要把枣核切出来不要。不要问为什么不要枣核，照着做就没错。

　　6、干百合要提前用净水浸泡半个幼时，泡好后倒出控水，把百合和红枣放沿道。别的还要预备一点枸杞子，要先用净水洗一下，把轮廓的尘土和杂质洗掉，洗好后倒出控水备用。

　　7、银耳过程半个幼时的熬煮，银耳的胶质仍旧熬出来了，汤也变得有点稠密。这时咱们就可往后切雪梨，把雪梨切成幼块，切的功夫把雪梨的核切出来不要。

　　8、把切好的雪梨放入砂锅中水果，接着把红枣和百合也沿道倒进锅内，等锅中的水再次欢娱后就改中火煮30分钟博鱼电竞。

　　9、30分钟后就能够开盖，接着插手30克冰糖水果，10克红糖，加红糖能够加添韵味，也能够转移汤水的色彩博鱼电竞，让幼吊梨汤的色泽看起来更有食欲。加完糖后赓续加盖，用幼火煮5分钟即可出锅装盘，厚味即成。

　　1、做幼吊梨汤不提倡用铁锅，咱们最好选用砂锅或者不锈钢的锅来煮，云云做出来的功效会更好。

　　2、红枣去核后食用更平和，况且枣核偏热性，容易闪现上火。雪梨的核口感差，养分含量也很低，因此也要去掉不要，别的，雪梨最好鄙人锅的功夫再来切，云云切开的雪梨就不会由于长时辰宣泄正在气氛中而氧化变黑。

　　3、做幼吊梨汤尚有雷同很紧急，那即是九造线粒即可起到画龙点睛之功效，那滋味才嘎嘎的。

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