说起春天，给人以妖娆与欢畅的感触，生果也正在春天的阳光里逐渐来到咱们身边水果，各类色彩璀璨、水嫩可儿的地步，都让人垂涎三尺、爱不释“口”。生果不光滋味甜蜜，还富含多种维生素、矿物质、纤维素和抗氧化物质，对人的壮健大有利益。春天吃什么生果有养分呢？

　　实在，每一种生果都含有其特有的养分，譬喻猕猴桃含有的维生素C的含量绝顶高，而含有雄厚的胡萝卜素又有举世无双的酶，,草莓含有巨额果胶及纤维素等等，也便是说没有一种生果含有绝对一切的养分，所以倡议大师正在春天吃生果也要多种多样。

　　其次，首选应急的生果，由于应季的生果滋长的处境分别，始末弥漫的风吹喝日晒，无论从口感、仍旧养分等品格往往优于反时节的产物。春天应季的生果譬喻草莓、枇杷、菠萝、芒果、山竹等等。

　　总结：春天吃生果首选应季，保障生果多样化，任何一种不要多吃，适量最要害。

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