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发布时间:2023-11-06 06:02:30 | 浏览:
1、浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓水果、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,这类生果色彩奇丽,正在烹饪上常做为妆饰用,维生素C、花青素含量丰厚,但运送及保全经过中容易受损。
2、柑橘类:如橘子、橙子、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是完全生果品种之中,维生素C含量最为丰厚的,属于「酸味」生果,除了生食除表,也可能造效果汁及果酱等产物。
3、葡萄:品种繁多水果、产量丰厚、色彩奇丽,是经济价钱最高的一类生果,除了鲜食除表,也可能酿酒或造成干果、果汁或果酱等。除了大凡生果含有的养分素除表,其黑、紫或血色葡萄中所含的多酚类,所含拥有抗氧化力的前花青素也是迩来万分风行的康健线、核果:如樱桃、桃、李博鱼电竞、梅、枣水果、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属于这类。多人为鲜食,也可能腌造后做成加工食物,比方蜜饯、罐头生果、干燥生果或是生果酒等。
5、仁果:如苹果、梨博鱼电竞、柿子、枇杷等,内含罕见颗果核的生果博鱼电竞,个中苹果、梨含有丰厚的水溶性伙食纤维。生博鱼电竞果有那些种类