中新网10月26日电 不吃生果会导致养分缺乏吗？从养分的角度来讲，蔬菜全体可能替换生果。从维生素C的含量来看，甜椒博鱼电竞、幼白菜、西兰花等蔬菜全体可能媲美生果水果。炊事纤维则更不必说，大大都蔬菜都富含炊事纤维。从矿物质来讲，毛豆博鱼电竞、竹笋富含等钾，金针菜、苋菜等富含钙博鱼电竞，菠菜、芹菜等富含镁水果水果，这项蔬菜也全体不失容于生果。(由来：@科学辟谣 中国音信网微博 )

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